宝宝头上出汗手很凉是许多家长都遇到过的问题。这种情况可能是宝宝身体在适应环境或者是生理反应，但也有可能是一些疾病引起的，那么该怎么办呢？
首先，了解因素，找到问题的原因。宝宝出汗和手凉的原因可能有很多，例如环境温度过高、宝宝运动过度、胃肠道问题、流感、神经系统问题等。因此，要进行全面的检查，找出问题所在。
其次，调整宝宝的饮食和生活习惯。宝宝的饮食和生活习惯对身体健康的影响是很大的，如果宝宝的饮食不科学，或者缺乏运动，这些都容易导致宝宝出现不适症状，甚至出现头上出汗和手凉的问题。因此，父母需要注意宝宝的饮食和日常生活习惯，给宝宝提供良好的环境。
第三，进行体检和治疗。如果宝宝头上出汗和手凉是由于某种疾病造成的，则需要进行体检和治疗。父母应该选择正规的医院，由专业医生进行诊断和治疗。
最后，给宝宝提供适宜的温度和舒适的环境。对于宝宝的温度和环境，父母需要注意。太高或太低的温度都会导致宝宝出现不适症状，因此应该给宝宝提供适宜的温度和舒适的环境。
总之，宝宝头上出汗手很凉是一种常见的问题，父母应该及时进行检查和治疗，注意饮食和日常生活习惯，给宝宝提供良好的环境和舒适的温度。父母的爱和呵护是宝宝健康成长的源泉。
