宝宝积食是指宝宝吃进的食物不能被消化吸收，堆积在肠道中，导致排便不畅，腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻等症状。而宝宝发烧则是身体的免疫系统在对抗疾病时所出现的一种生理反应，通常是由于病毒或细菌感染引起的。
可以通过一些措施帮助宝宝缓解积食和发烧的症状。在缓解积食症状方面，家长可以为宝宝多喝水，增加宝宝的运动量以促进肠道蠕动，选择易消化、高纤维的食物，避免给宝宝太多高热量、高脂肪、难以消化的食物。同时，还可以使用一些适合宝宝的消化药，以帮助加速宝宝的消化吸收过程。
在缓解发烧症状方面，家长可以给宝宝多喝水、保持轻度运动或运动适度、穿轻便的衣服、用退烧药等方法。注意不要选择不适合宝宝的药物或者过量使用药物。应该在了解宝宝的体温和病情后，如果体温超过37.5摄氏度，应该及时去医院就诊，以做出诊断和治疗。
至于益生菌，不建议将其用于缓解宝宝的积食和发烧症状。虽然益生菌可以增强宝宝肠道健康和免疫力，但宝宝的身体状况需要根据病情和身体状况进行治疗。因此在使用益生菌之前，应该咨询医生的意见并遵循医生的建议使用。如果宝宝有任何不良反应或者症状加重，应该立即停止使用益生菌并咨询医生的建议。
