宝宝感冒了是家长们最担心的问题之一，而对于睡觉出汗的情况，家长们也应该注意。怎样才能让宝宝更好地应对感冒带来的不适呢？以下是一些建议：
1. 保持室内温暖：如果宝宝感冒了，需要保持室内温暖，避免着凉。当室内温度过低时，宝宝容易感到寒冷，进而引起睡眠中出汗的情况。
2. 适当增加衣物：在保持室内温暖的同时，家长们也可以适当增加宝宝的衣物，让宝宝在睡觉时，脱掉不必要的衣物，不用担心宝宝的身体被汗水浸湿。
3. 喝水保湿：在冬季，室内采用暖气设备，加上空气比较干燥，温度过高会使宝宝的喉咙变得干燥。为了避免宝宝过度排汗，家长们可以在室内加湿，保证空气湿度。同时，家长也应该给宝宝提供足够的液体，保证宝宝的身体在夜间不会过度脱水。
4. 正确护理宝宝：家长们还可以在睡觉时采取一些护理措施，例如在宝宝的背部和脸部轻轻擦拭，以减少宝宝睡觉时出汗的情况。
总之，家长们在宝宝感冒发热期间应该注意调整室温环境和孩子的穿着，以及给予宝宝足够的水分和湿度。如果宝宝出现高烧，体温不降或者呼吸急促等现象，家长们应该及时送宝宝到医院进行诊断和治疗。
