补钙是非常必要的，特别是在婴儿最初的几个月，这是因为婴儿需要大量的钙来促进他们的生长和发育。钙是一种非常重要的矿物质，它有助于建立强壮的骨骼，支撑其它组织和细胞。在宝宝的前几个月，它的骨骼是非常脆弱的，所以确保给它补足钙是至关重要的。
虽然母乳和配方奶都有钙含量，但是有时候仍存在在宝宝身体中不能得到足够的钙的情况。如果婴儿没有得到足够的钙，它们的骨骼和牙齿可能出现变形，甚至发生骨质疏松症，这全都是婴儿成长过程中很常见的问题。
因此家长们应该确保宝宝每天摄取足够的钙。婴儿每天需要的钙量不一定相同，但通常在出生后30天左右，大约需要200毫克的钙。这个数据可能受到宝宝品种的影响，不同种族和地区可能不尽相同。
为确保宝宝摄入足够的钙，家长们可以从食物方面考虑，例如乳制品，豆制品，绿叶蔬菜等都含有丰富的钙质。此外，还可以从体外摄入钙，如硝酸钙，葡萄糖酸钙等药剂，根据养婴专家推荐再行选择。
但注意，过量的钙是不好的。过多的钙收集在尿管和肾结石组织中，从而导致肾结石。此外，钙过多还会导致便秘的情况。因此家长们在给宝宝补充钙质时，一定要适当，遵照专家建议，确保宝宝健康无恙的成长。
