宝宝手里面出汗是一种很常见的现象，主要是因为宝宝的出汗能力还不够完善，所以出汗比较多，特别是手掌容易出汗，这是由于手掌内部的汗腺比较密集，而且宝宝肌肤柔嫩，易于散热，所以就容易出汗。然而，如果宝宝手掌的出汗情况比较严重，长时间出汗、汗液过多，甚至一年四季手心都黏黏糊糊的话，这时家长就需要重视了。
那么宝宝手里面出汗的原因是什么呢？以下是常见的三个原因：
1.新陈代谢不足：新生儿的新陈代谢较为缓慢，在进入婴儿期之前，宝宝的代谢能力都不够完善，消耗的热量也没有完全转化为能量，因此就会出现手掌出汗。
2.宝宝体温过高：由于宝宝的身体调节能力还不强，外部环境一旦发生变化，很容易出现手掌出汗的情况。宝宝的体温过高或者洗澡的热水过热等，也是导致手掌出汗的原因之一。
3.精神压力：宝宝也有情感，如果宝宝的精神压力过大，也会引起手掌出汗的现象。比如宝宝害怕，紧张等情况下，也会出现手掌出汗的情况。
家长可以通过以下几种方式来缓解宝宝手里面出汗的情况：
1.创造适宜环境：尽量让宝宝处于温暖、舒适的环境中，保持室内温度、湿度适宜。
2.衣着适当：衣着过多或过少都会让宝宝出现手掌出汗的情况，家长应该根据室温来为宝宝选择适合的衣服，尽量避免过多过少。
3.注意调节情绪：家长在日常生活中需要关注宝宝的情绪，消除宝宝的焦虑、紧张、恐惧等情绪，可以通过哄睡，婴儿游戏等方式来缓解。
总之，宝宝手里面出汗是比较常见的现象，多数情况不需要过多担心，但是家长还是要注意给宝宝创造适宜的环境，让宝宝快乐、健康地成长。如有情况严重，建议家长就医。
