宝宝容易紧张出汗可能与其身体及心理发育有关。在身体发育方面，婴幼儿皮肤比成人薄且富有弹性，汗腺分布相对集中，但并不像大人一样有足够的自我调节能力，容易因环境变化或心理压力而出汗。此外，婴幼儿的神经系统和内分泌系统也在发育中，这也可能导致出汗无法得到很好的控制。
在心理方面，宝宝容易因为新环境、新面孔或陌生的事物而出现紧张、焦虑等情绪，这些情绪会刺激婴幼儿的交感神经，导致大量出汗。在一定程度上，宝宝出汗也是一种应对外界刺激的自然反应。
对于宝宝出汗，家长应该及时采取针对性的措施，如：调整室温，避免过度穿衣或包裹；定时补水，保持宝宝身体湿度平衡；尽量让宝宝远离噪音和过度刺激等外界因素，缓解其紧张情绪。此外，在生活中还可以适当加强宝宝的锻炼，提高其身体素质，增强自身的适应力，有助于减轻宝宝紧张出汗的情况。 需要注意的是，如果宝宝出汗严重、伴有其他症状（如呼吸困难、发热等），则需要及时就医，以排除疾病的可能。
