宝宝睡觉脑袋出汗是比较普遍的现象，尤其是在夏天，宝宝的身体调节功能还不是很完善，很容易出现出汗的情况。那么，宝宝睡觉脑袋出汗怎么办呢？
首先，注意宝宝睡觉环境的调节。夏天气温偏高，特别是在室内空调温度过低的情况下容易引起宝宝汗出，建议为宝宝选择透气、吸汗性较好的纯棉床品，不要让宝宝脖子以上的部位盖太厚或穿得过多。
其次，注意宝宝睡姿的调节。宝宝在睡觉时头部过度垫高，或是睡觉时爱翻身，这些都可能导致宝宝脑部过度出汗。放下宝宝时，将头部垫在睡垫上，效果更佳，而不是垫在枕头上，同时尽量保持宝宝在睡觉时身体不要过于活动，以免导致汗水过多。
第三，注意室内温度和湿度的调节。如果室内温度过高或湿度过大，宝宝出汗的风险就会增加。适当降低室温和湿度可以帮助宝宝少出汗，更好地睡眠。
最后，建议经常帮助宝宝擦拭脑部汗水。用柔软的湿毛巾轻轻擦拭宝宝脑部和脖子附近，保持干净和清爽，同时给宝宝补充足够的水分，以避免缺水导致的过度出汗。
总之，宝宝睡觉脑袋出汗不是疾病，但也需要家长注意调节环境和姿势，帮助宝宝舒适地入睡。如果宝宝出汗严重、持续时间过长等情况，还应该及时就医。
