根据儿童营养学的理论，6岁的宝宝已经不再属于幼儿期，而是进入了学龄前期，饮食中所需的各种营养素也有了明显的变化。此时宝宝需要更多的蛋白质、各种维生素和矿物质来维持日常生活所需的能量和营养素供应。因此，维生素C片对于6岁的宝宝来说是可食用的。
维生素C是重要的抗氧化剂，可以增强人体的免疫力，并在身体机能的各个领域中发挥着重要的作用，如维持细胞的健康和良好的心血管功能。此外，维生素C还可以减缓肌肉健康的恶化，维持眼睛健康等等。但是由于维生素C过量可能会导致一些副作用，如腹泻、胃痛等，需要谨慎食用。
因此，给6岁宝宝补充维生素C应该依据其实际需要，需要先了解其饮食中维生素C的摄入量以及身体是否存在缺乏情况。如果孩子摄入足够的蔬菜、水果和其他富含维生素C的食物，则不需要额外补充维生素C片，否则可以适量给孩子补充一些维生素C片。
总之，6岁的宝宝可以食用维生素C片，但是需要谨慎使用，建议在医生的指导下补充。此外，为宝宝的健康着想，家长们应该尽可能多的让宝宝摄入富含维生素C的自然食物，如橙子、柠檬、葡萄、草莓等等。只有通过均衡多样的饮食，才能让孩子健康成长。
