肾结石是指在肾脏中形成的结石，由矿物质和有机物质组成。在生活中，我们常常听到肾结石的患者被警告不要过度摄入钙质，因为这些人认为降低钙质摄入可以减少肾结石的发生率。然而，这样的观点是不准确的。事实上，对于肾结石患者，正确的钙质摄入对于预防肾结石的发生非常重要。那么，宝宝有肾结石怎么补钙？
首先，宝宝可以适度地增加钙质的摄入量，但是要避免过多地摄入。对于宝宝来说，每日摄入足够的钙质非常重要，尤其是在骨骼发育期。充足的钙质可以帮助骨骼和牙齿的正常发育。宝宝需要食用富含钙质的食物，例如奶制品、豆制品、杏仁、深色叶菜等。
其次，宝宝可以选择天然食品中的钙质，而不是通过补钙剂来摄入。这是因为天然食品中的钙质摄入更加健康。相比之下，补钙剂中的钙质通常不被身体所吸收，可能存在副作用。
最后，宝宝可以经常运动，这对骨骼发育和预防肾结石都非常重要。运动可以帮助加强骨骼，减轻宝宝的体重，降低肾结石的发生率。
总之，宝宝有肾结石不代表就不能摄取足够的钙质。宝宝们需要食用适量的钙质，并尽量避免过多的摄取。同时，经常进行适量的运动也是非常重要的。
