宝宝睡觉老出汗是因为婴儿的体温调节系统尚未完全发育成熟，无法很好地平衡体温和环境温度的差异。同时，婴儿的活动量较小，体表血管对环境的温度变化反应比较迟缓，导致汗腺分泌过多，使汗水无法及时蒸发，就会让宝宝感觉自己在睡梦中一直在出汗。
此外，宝宝睡觉老出汗也可能是因为身体处于一种自我保护机制的状态。例如，当宝宝感染了一些病毒，身体就会自动加强新陈代谢，提高身体温度，在出汗的同时排出毒素和病毒，以达到保护身体的目的。
不过，家长需要注意，如果宝宝的睡觉出汗过度严重，汗渍过多、气喘等症状，则可能是由于肺部、心脏等问题导致的深层次问题，需及时就医。另外，气温过高、睡觉过多、穿着过厚等也会影响宝宝的体温正常调节，可适当控制宝宝的睡眠环境和睡觉的时间，这样有助于宝宝保持健康、良好的发育状态。
