当宝宝受到惊吓或受到外界刺激而发烧时，您应该采取一些措施来帮助他感到更好。以下是一些方法：
1. 保持适当的室温和湿度：让宝宝感到舒适的温度约为20-22°C。此外，您可以使用加湿器来保持室内湿度。
2. 给宝宝喝足够的水：保持宝宝的体液摄入量很重要。饮用充足的水可以帮助降低体温。
3. 给宝宝服用药物：如果体温不能自然下降，您可以使用药物来控制体温。但请务必咨询医生的意见，选择正确的药物和给药方式。
4. 给宝宝冷敷：您可以给宝宝轻轻擦拭冷毛巾，或用凉水浸泡毛巾，并轻轻贴在额头或肚子上。但要注意不要使宝宝过度冰凉，避免引起寒战。
5. 不要让宝宝过度疲劳：让宝宝充分休息是很重要的。过度疲劳会使身体免疫系统的功效下降，从而更容易受到感染。
6. 找到发热的原因：对于因惊吓而发热的情况，如果宝宝有其他的健康问题，比如感冒、呼吸道感染，那您应该就这些疾病采取适当的措施。
总之，在宝宝因吓到而发烧时，您应该保持沉着冷静，并根据具体情况采取适当的措施。如果您对宝宝的健康状况感到担心，或者身体状况没有得到改善，那么最好咨询医生的意见。
