夏季对于宝宝来说，维生素是非常重要的，因为在这个季节中，宝宝的身体需要更多的营养来保持健康。所以，在夏季，我们需要为宝宝提供适量的维生素补充。下面是为您准备的一些补充维生素的方法：
1. 食物补充：宝宝经常食用新鲜的蔬菜和水果，可以大大增加宝宝对维生素的摄取。例如，绿色蔬菜（如菠菜、油菜）、水果（如葡萄、橙子）和核果（如杏仁、榛子）等都是很好的维生素来源。
2. 维生素口服液：当您的宝宝没有足够的食物摄入的时候，您可以考虑一些维生素口服液。这些口服液注重维生素B、维生素C、维生素B12和铁等，是非常适合夏季宝宝的。
3. 维生素D：维生素D对于宝宝的骨骼生长和免疫系统很重要。因此，如果您的宝宝不太容易在太阳充足的时候户外活动，那么可以考虑让宝宝服用维生素D补充剂。
4. 疫苗：接种疫苗不仅可以帮助宝宝抵御疾病，还可以增强宝宝的免疫力，并提供宝宝额外的维生素补充。
总的来说，夏季宝宝怎样补充维生素，需要结合宝宝自身的身体特点，根据宝宝的年龄、健康状况和饮食习惯，选择适量、科学、安全的方法进行补充。
