宝宝在睡觉时特别容易出汗的原因是宝宝的身体调节系统尚未完全发育完善。在人类的生长过程中，新生儿到青春期是个不断成长发育的阶段，在这个阶段中身体的调节功能不断地变得更加完善，越来越适应周围环境的变化。所以，宝宝睡觉时特别容易出汗是因为宝宝的体温调节系统还未完全发育完善。
另外，宝宝的睡眠时间较长，肝脾功能不足，胃肠消化吸收差等也会加重出汗现象。而宝宝对外界刺激的耐受性也相对较低，对温度、湿度的适应性也不如成人，所以当环境温度较高或空气湿度较大时，宝宝更容易出汗。
另外，宝宝的皮肤厚度比成人更薄，皮肤表面血管丰富、呼吸活跃，易散发热量，所以当宝宝的体温稍微升高时，就会通过皮肤增加散热，导致出汗现象。
为了减少宝宝出汗对其健康的影响，家长可以适时调整室内温度和湿度，选择舒适、透气的棉质衣物给宝宝穿着，且不要让宝宝过度包裹或过度穿着，以确保宝宝保持适宜的体温。同时注意宝宝的饮食和作息规律，增强宝宝的消化吸收能力和免疫力，让宝宝有一个健康、舒适的环境成长。
