在感冒、发热时，人体的一个正常反应就是出汗。这是人体自我调节体温的一种方式。而当宝宝出现发热、出汗时，饮水量的问题就需要家长们重视起来。
首先，我们需要了解事实：当宝宝感冒、发热时，饮水量确实需要加强，但并不是要多喝水。这是因为在发热的时候，人体本身就会有一定的脱水情况。若再加上大量喝水，反而可能导致水、电解质丢失过多，引起水中毒。如果宝宝出现口渴、口干、少尿等情况时，则应该及时补充水分。
那么，宝宝在发热时应该如何正确地补充水分呢？以下的方法或许可以帮助到家长们：
1. 让宝宝经常小口喝水。长时间不饮水，让孩子一次喝太多的水也不好，最好一次喝掉100-200毫升的水或是其他饮品，间隔一定时间再喝，比较科学。
2. 适量多喝一些温水或温开水，不要过冷或过热。温水温度比较适宜，可以给宝宝口腔、消化系统带来较小的负担。
3. 可以适量喝点高渗食品，尤其是含丰富钠元素的汤，比如鸡肉汤、骨头汤等。这类食品还能增强宝宝体力，促进宝宝可以更好地对抗病菌。
总之，在宝宝发热、出汗时，家长们需要仔细观察宝宝的身体情况，并且根据宝宝的具体病情给予适量的水分。如果需要，可以到医院接受专业医生的意见和指导。只要我们做好了相应的保健和护理措施，宝宝很快就会康复的。
