在宝宝的生长发育过程中，钙的作用是非常重要的。它不仅能够帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿，还可以参与到神经系统和心脏等方面的正常发育中，因此，宝宝的钙营养需要得到足够的关注和重视。
对于乳母喂养的宝宝来说，母亲的饮食摄入决定了宝宝所摄入的钙的量。如果母亲的饮食中缺乏钙，那么宝宝补钙的方式需要更加注意。以下是一些补钙的方法：
1. 合理搭配食物：宝宝的饮食需要多样化，搭配不同的食物可以更好地满足宝宝的营养需求。在食物中可以添加富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、小鱼干等。
2. 食用维生素D: 维生素D可以促进钙的吸收。在日常饮食中可以多吃鸡蛋、肝脏等含维生素D丰富的食物，或者通过暴露在太阳光下获取维生素D。
3. 运动：运动可以促进骨骼的生长和强化，鼓励宝宝参加适应性的运动，如外出散步、慢跑等。
4. 补充钙制剂：在宝宝的日常饮食中，钙摄入不足的情况下，可以考虑给宝宝补充钙制剂。
不过，需要注意的是，不要给宝宝过量的钙，过量的钙也会对宝宝健康产生不良影响。在补钙的过程中，需要注意适量、均衡，选择安全可靠的补钙途径，避免过多的补钙成分造成的问题。同时，还需要注意宝宝的饮食习惯和生活方式的养成，有规律的饮食、充足的睡眠、规律的生活习惯等，能够保证宝宝的全面健康发展。
