四个月宝宝对于钙的需求量并不是很高，因为此时宝宝主要靠妈妈的母乳或人工配方奶粉来满足营养需求，而母乳或奶粉中已经含有足够的钙质。通常情况下，四个月大的宝宝在母乳喂养或配方奶粉喂养下，不需要特别补充钙质。
但是在长期不吸收钙的情况下，宝宝可能出现缺钙症状，主要表现为失眠、焦虑、多梦、脱发、手足抽搐等。所以当宝宝出现以上症状时，父母应该及时给宝宝补钙。
另外，在宝宝开始添加辅食后，需要选择高钙的食物来给宝宝逐渐补充钙质。例如，鱼、虾、鲜贝、燕麦、黑豆、豆腐等都是很好的钙来源。同时，给宝宝晒太阳也是帮助宝宝吸收钙质的好方法。
最后，还需提醒家长，不要随意给宝宝添加钙片、维生素D等营养品。宝宝的营养摄入需要按照医生或专业营养师的建议，不宜随意添加。如果宝宝确实存在缺钙情况，应该及时就医，让医生给出科学的补钙方案。
