宝宝后勃颈出汗后凉，是因为血液循环不畅所导致的，这时候家长可以采取以下措施来缓解。
1. 更换衣服：宝宝出汗后，尤其是出了大量汗或已经凉了汗，家长应该及时替换宝宝的衣服，保持宝宝身体的干爽。
2. 按摩：家长可以轻轻按摩宝宝的手脚和头部，促进血液循环。
3. 保暖：宝宝出汗后可以给予适当的保暖，比如盖被子、穿上长袖衣服、戴上袜子等。
4. 喂水：宝宝出汗后需要及时补充水分，可以给宝宝喝些温水或母乳。
5. 少吹空调：如果宝宝出汗后很容易感冒，那么家长需要注意减少空调、电扇等降温设备的使用，避免宝宝受凉。
6. 预防感染：如果宝宝出汗后出现咳嗽、流鼻涕、发热等症状，家长需要及时就医，切忌掉以轻心。
总之，宝宝出汗后凉是一种正常的生理现象，家长只需要及时注意保暖、补充水分，就可以帮助宝宝缓解这种现象。如果情况较为严重，还可以带宝宝去医院做一次全面体检，排除其他疾病的可能性。在宝宝日常的护理工作中，家长一定要谨慎细心，以确保宝宝的安全和健康。
