宝宝在生长发育的过程中，需要吸收足够的营养素来维持身体健康的状态，其中维生素是宝宝所需营养素之一，下面介绍宝宝一岁需要补充的几种维生素。
1. 维生素A
维生素A对于宝宝的视力、免疫力和皮肤健康都有很大帮助。宝宝一岁后，可通过食物中补充，如鸡蛋、肝脏、胡萝卜、南瓜等。
2. 维生素C
维生素C能够帮助宝宝增强免疫力，同时对于身体内部的抗氧化过程也有很大的帮助。宝宝每天需要吃约13毫克的维生素C，可以通过鲜果、新鲜蔬菜、番茄等食物中得到。
3. 维生素D
维生素D有益于宝宝的骨骼发育。在宝宝一岁后，需要额外补充维生素D。可以给宝宝喝配方奶或鲜奶，同时也可以在户外活动中帮助宝宝吸收自然阳光中的维生素D。
4. 维生素E
维生素E具有抗氧化和保护细胞的作用。可以通过食物中补充，如菠菜、大豆油、坚果等。
总体上，宝宝在一岁时应该保证各种营养素的摄入量，特别是维生素的补充，以促进宝宝的生长发育和健康成长。若宝宝有维生素不足的情况，应及时就医，并进行补充治疗。
