维生素D对身体健康非常重要，尤其是对于婴儿和幼儿的生长发育来说更是至关重要。然而，长期过量摄入维生素D也可能会产生副作用，尤其是在宝宝的情况下。
首先，过量维生素D会导致高钙血症。宝宝过多的摄入维生素D会导致肠道吸收的钙增加，这会导致体内钙含量过高，从而引发头痛、疲劳、呕吐、腹泻、失眠等一系列症状，严重的甚至会引起肾脏损伤、心脏衰竭等危险情况。
其次，过量摄入维生素D会对宝宝的骨骼健康产生负面影响。虽然维生素D有利于增强骨骼健康，但是过量摄入却会让骨骼变得更加脆弱易碎，从而增加骨折和骨疼的风险。
最后，长期过量摄入维生素D会对宝宝的免疫系统产生负面影响。维生素D可以增强身体免疫力，但长期过量摄入会压制免疫系统的正常功能，使宝宝更容易受到感染和疾病的侵袭。
总的来说，宝宝长期吃维生素D存在一定的风险，需要谨慎对待。建议家长在给宝宝补充维生素D时，一定要按照医生的建议和说明书上的剂量和使用方法进行补充，避免过量摄入，以免产生不必要的副作用和风险。
