钙是人体中最重要的营养物质之一，对身体健康有重要的作用。在婴幼儿阶段，宝宝的骨骼发育非常快，所以足够的钙摄入对宝宝的健康成长至关重要。在日常生活中，宝宝补钙水一定要选对，否则就会导致宝宝钙摄入不足，甚至会影响到宝宝的骨骼健康。那么，宝宝补钙用多少度水比较合适呢？
首先，我们需要知道纯净水中没有任何矿物质，连钙含量也非常低，所以不建议直接用纯净水来泡奶粉。宝宝补钙用的水应该是富含矿物质的水，常见的有矿泉水和天然碳酸饮料。
矿泉水是指地下深层水含有较多的天然矿物质的水，且不含细菌和病毒等物质，是一种清洁、安全的饮用水。宝宝补钙用的矿泉水，要选择含钙量较高的，一般来说钙含量在50mg/L以上的矿泉水，就可以满足宝宝的补钙需求了。但是不同品牌的矿泉水含钙量不同，建议仔细查看营养成分表，选择适合宝宝的品牌。
另外，有时候我们可以选择饮用天然碳酸饮料来补钙。像可口可乐、雪碧等常见的碳酸饮料中含有大量的碳酸氢钙，可以补钙，但是饮用时要注意不可过量，每周一次就可以了。饮用碳酸饮料要谨慎，建议先咨询医生或营养师的意见。
因此，宝宝补钙用的水，一般选用含钙量较高的矿泉水或天然碳酸饮料，如果想要将普通水变成适合宝宝饮用的水，可以使用钙离子交换器过滤出含钙量高的水。总的来说，宝宝补钙并不是简单的问题，需要注意合适的饮用水和钙的摄入量，以此保障宝宝的健康成长。
