对于一岁的宝宝来说，睡觉时出汗是很常见的现象。这主要是因为宝宝的身体正在快速发育，体内代谢产生的热量较多，而宝宝的体表血管丰富、毛孔较多，很容易就会散发出体内热量，导致出汗。此外，宝宝的睡眠状态和环境也会影响出汗程度。
宝宝的身体比成人更敏感，对外界的温度变化也更为敏感。如果宝宝在睡觉时周围环境太热或太潮湿，可能会引起宝宝的出汗。如果宝宝的床铺不透气或太厚的被子会干扰宝宝的体温调节，导致体温过高。这时候，宝宝的汗腺就会扩张，汗水排出，以保持身体的平衡状态。此时家长需要及时调节宝宝的睡眠环境，保证宝宝的床铺清洁卫生，让宝宝感受到适宜的温度和湿度，保持宝宝的睡眠舒适。
另一方面，一些疾病也可能是导致宝宝出汗的原因之一。对于一些感染性疾病如感冒、流感等，宝宝体内的免疫系统会积极运转，增加汗腺的活性，从而使得宝宝出汗增多。一些代谢方面的疾病，如低血糖、甲状腺功能亢进等也可能是引起宝宝出汗的原因。家长需要关注宝宝的情况，如有异常要及时带宝宝去医院就诊，排除疾病的可能性。
总的来说，一岁宝宝睡觉时出汗是正常现象，家长不必过分担心。但是，需要注意宝宝的睡眠环境和身体变化，及时保证宝宝的体温调节、清洁卫生，确保宝宝的健康成长。
