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2个月宝宝维生素d摄取量多少?

2024-04-30 16:56:46 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1593浏览

对于2个月的宝宝,维生素D是非常重要的。维生素D在儿童体内的主要作用是促进骨骼的正常发育和骨骼强度的提高。此外,维生素D还有助于提高免疫功能,有助于孩子战胜某些疾病。

根据美国儿科学会(AAP)和美国国家卫生研究院(NIH)的建议,2个月宝宝的维生素D建议摄入量为400IU每日。

虽然维生素D是必要的,但是过量摄取它也可能会导致不良效果。因此,尽管维生素D很重要,但必须谨慎控制宝宝的摄入量。

值得注意的是,乳母会将足够的维生素D传递给宝宝,如果婴儿是喂母乳的,每日摄入量应为400IU,宝宝如果没有得到足够的维生素d,建议妈妈将其摄入量增加,还可以考虑为宝宝使用维生素D滴剂。

如果宝宝是使用婴儿配方奶粉喂养的,那么一般要添加维生素D。这些奶粉中自带的维生素D水平可能不够,而且不同品牌中维生素D的摄入量也不同。应咨询儿科医生并根据医生的建议添加维生素D。

总之,2个月宝宝的维生素D摄入量应每日摄入400IU,此外,维生素D摄入量应根据宝宝的饮食和个人情况进行适量调整。

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