根据美国儿科学会的建议，2岁宝宝每天需要摄入700毫克的钙元素。因此，如果您的宝宝在两岁之前已经摄入了足够的钙元素，那么您可以在两岁之后再开始补钙。但是，如果您的宝宝的饮食中缺乏足够的钙元素，那么应该在他/她两岁之前开始补钙。
骨骼发育是在幼儿期和青春期最快的时期，这是孩子们需要钙元素的时间。缺乏钙元素会导致骨骼发育不良，在孩子的身体和智力发展中造成一定的影响。因此，在补钙方面，家长们需要注意以下几点：
1. 在宝宝的饮食中加入富含钙元素的食物，如奶类制品、豆类、蔬菜、水果等。
2. 定期让宝宝户外活动，吸收足够的阳光，从而促进体内钙元素的吸收和骨骼的发育。
3. 如果宝宝的饮食中缺乏钙元素，建议在医生的指导下使用钙添加剂或维生素D。
总之，每个宝宝都需要钙元素来促进骨骼和牙齿的健康发育。如果家长发现宝宝的饮食中缺乏足够的钙元素，可以考虑开始补钙。然而，在使用任何添加剂之前，最好先咨询医生的建议。
