在宝宝的生长发育阶段，钙是很重要的营养素。因为钙对于骨骼和牙齿的形成是非常重要的。在宝宝1岁时，骨骼和牙齿的发育非常迅速，因此儿童对钙的需求也很高。但并不是所有食物都适合1岁宝宝补钙。下面是一些1岁宝宝不能比较补钙的食物：
1. 生菜：生菜中的草酸会阻碍钙的吸收，因此不适合1岁宝宝吃。
2. 菠菜：菠菜中也含有草酸，影响钙的吸收。此外，菠菜中的镁含量很高，会排出体内的钙。
3. 红薯：红薯中含有较高的草酸和橄榄酸，会影响钙的吸收。
4. 豆腐：豆腐中也含有较高的草酸，但如果通过加工去草酸，也可以作为1岁宝宝的钙来源。
5. 奶茶、碳酸饮料：这些饮料中虽然含有一定量的钙，但其它成分不太健康，不建议给1岁宝宝喝。
6. 咸鱼：咸鱼中含有较高的盐分，不利于1岁宝宝的健康。
因此，对于1岁宝宝补钙，建议家长选择富含钙质的食物，如乳制品、坚果、虾皮、黑豆、花生等。同时，也要注意向宝宝补充维生素D，因为这能促进钙的吸收和利用。维生素D最好来自日光暴露，但如果条件不允许，可以选择添加维生素D的食物或补充剂。总之，补钙应该以饮食为主，保证宝宝的营养平衡，不可大量依赖补钙剂。
