宝宝出汗是正常的生理现象，但如果宝宝经常出汗、出汗量过多、出汗时容易引起其他症状，就需要关注和解决。如果宝宝三个月时经常出汗，可能是以下几种原因造成的：
1. 热量过高
宝宝的体温调节能力较弱，在过热的环境下，宝宝就会出汗来散热。此时，需要保持宝宝周围环境的温度适宜，避免过热。
2. 营养不良
宝宝在成长过程中需要摄取足够的营养物质，如果宝宝营养不良，会导致身体机能出现问题，体温过高，出汗增多。为了防止营养不良，家长应该合理搭配宝宝的饮食，保证宝宝摄取所需的营养物质。
3. 神经系统异常
如果宝宝出汗时有呼吸急促、心跳快等症状，可能是神经系统异常引起的，需要及时就医。
4. 疾病影响
宝宝在成长过程中可能会受到一些疾病的影响，如感冒、发烧等，这些疾病会使宝宝出汗增多。在此情况下，需要及时就医，治疗疾病。
针对宝宝三个月时爱出汗的情况，家长应该采取以下几个方法：
1. 保持环境适宜
宝宝在家里的环境应该保持适宜的温度和湿度，尽量不要让宝宝处在过于热的环境下，定期通风换气可以帮助改善室内环境。
2. 合理搭配饮食
家长应该根据宝宝的年龄和生长发育情况，合理搭配宝宝的饮食，让宝宝获得所需的营养物质，避免因营养不良引起的身体机能问题。
3. 定期检查身体和健康状况
家长应该定期带宝宝做身体检查，及时发现身体问题，以保证宝宝的健康。
总之，对于宝宝三个月时爱出汗的情况，家长应该关注，并采取相应的措施。如果长时间出现出汗、呼吸急促、心跳快等症状，应该就医就诊。同时，家长也应该养成良好的生活习惯，为宝宝的身体健康打好基础。
