对于4-6个月大的宝宝，每天推荐服用400-1000 IU（国际单位）的维生素D。这是因为，即使宝宝在户外活动，阳光充足，也很难通过食物获得足够的维生素D。维生素D对宝宝的骨骼发育和免疫系统健康非常重要。
维生素D是一种脂溶性维生素，它可以被自然光合作用中的紫外线激活，从而合成出来。但是，室内污染、天气、阴影、季节等方面的因素可能会影响我们的维生素D生成，而谷类食品和蔬菜等普通食物中也无法提供足够的维生素D。因此，四到六个月大的宝宝需要额外的维生素D。
宝宝在四到六个月期间处于生长发育的关键时期，骨骼发育不完善。如果宝宝缺乏维生素D，会导致佝偻病和软骨病，这会对宝宝的健康、成长和发育产生不利影响。另外，维生素D还可以促进免疫系统健康，降低感染和疾病的风险。
总的来说，四到六个月大的宝宝每天需要服用400-1000 IU的维生素D，以保证其正常的生长发育和免疫系统健康。建议在医生的指导下进行。同时，宝宝还需要在家长的监护下多晒太阳，进行适当的户外活动，以尽可能得到自然的维生素D。
