早产宝宝出生后，由于未来几周的成长环境受到影响，其骨骼发育和营养状况与足月婴儿相比存在差异。因此，对于早产婴儿和低体重婴儿，需要父母在关注其生长发育的同时，及时为其补充钙质。
钙是人体最重要的元素之一，对于早产儿而言，钙的作用尤为重要。钙在维护骨骼生长发育中发挥着不可替代的作用，同时也参与许多代谢活动，如神经传导、肌肉收缩等。因此，早产儿的父母需要注意给孩子提供足量足质的钙，以支持其身体的正常发育。
通常来说，早产儿在出生后的前几个月应该优先从母乳或配方奶中获取充足的营养。在6个月之后，开始进食辅食后，也应考虑钙的补充。鱼类、豆类、奶制品、芝士等食物都是富含钙质的素食源。 如果有必要的话，父母也可以考虑给早产婴儿添加钙补充剂，然而，应咨询儿科医生的建议。
需要提醒的是，过量的钙摄入也会对健康产生负面影响。如果钙的摄入量过高，可能会导致消化问题、腹胀、呕吐等不良反应。对于早产儿而言，如果出现这样的情况，需要及时询问医生的建议。
总之，早产儿的钙摄入需要得到充分的关注，并且应在医生的指导下进行。如果您正处于需要为早产儿和低体重婴儿补充钙的阶段，建议多关注食物和饮食的组合，及时咨询专业医生并遵循其建议，确保您的孩子得到充分的营养和健康的成长。
