宝宝的生长发育需要大量的钙，尤其是在骨骼发育期间。因此，给宝宝适当地补钙是非常重要的。不同月龄的宝宝补钙量也不同，下面我们来了解一下。
0-6个月：0-6个月的宝宝可以从母乳或人工奶中获得足够的钙。母乳中的钙可以满足宝宝所需，而人工奶通常也已经添加了足够的钙。当然，若医生建议加钙，可以选择配方奶粉，根据医生建议来补充。
6-12个月：6-12个月的宝宝需要每天补充200-260毫克的钙。可以通过下列途径获得：
1. 增加奶粉的浓度，如2岁前奶粉的浓度，这样每天可以多喝一些奶粉。
2. 给宝宝添加奶酪、酸奶、乳酸菌饮料、豆腐等富含钙质的食品。
3. 给宝宝添加富含维生素D的食品。维生素D有助于促进钙的吸收。可以光照或直接口服维D药剂。
12-24个月：12-24个月的宝宝每天需要摄入350-400毫克的钙。可以通过下列途径获得：
1. 大量摄入奶制品和其它食物，如酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干等。
2. 日晒和口服维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收。
2-5岁：2-5岁的宝宝每天需要摄入500-600毫克的钙。可以通过下列途径获得：
1. 大量摄入奶制品和其它食物，如酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干等。
2. 日晒和口服维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收。
总体来说，宝宝补钙需要多种方法、多种角度辅助，同时也需要在医生的建议下进行，不可随意补钙或过量补钙。
