补钙是婴幼儿生长发育中必不可少的元素,对于儿童的骨骼、牙齿发育和身体免疫力起着至关重要的作用。常常有家长觉得宝宝吃了很多奶制品,也不缺钙质,但这不一定是真的,因不同的年龄段需要不同的钙质摄入量。那么宝宝补钙需要到几个月呢?
从出生开始,新生儿虽然牙齿还未长出,但骨骼生长发育的需要却很高。出于各种原因,如母乳不够或配方奶水质不佳等,新生儿很容易出现低钙血症,在这种情况下,必须要及时做好宝宝的钙质补充。通常建议在出生后的第三天开始给宝宝补充钙质,一般来说,0-6个月的宝宝钙质的摄入量为200-260毫克/天。
当宝宝从6个月开始辅食后,其摄取的营养元素会相比之前更加多样化。宝宝补钙的方式也会更加灵活多元。6-12个月的宝宝每天应该摄入350毫克的钙质,可以很好的满足宝宝的生长需求,让宝宝更健康地成长。
在1岁之后,宝宝进入幼儿期,每天需要的钙质摄取量大概是500-600毫克。不管是通过天然的食物、饮品摄取还是口服钙剂,宝宝都需要保持足量的钙质摄入量,以保证其骨骼生长发育和免疫力的正常运转。
总体上,宝宝的补钙需求是从出生到6个月每天200-260毫克,6到12个月的每天是350毫克。1-3岁的宝宝每天我们要补足500-600毫克的钙质,这样才能满足宝宝的生长发育及身体健康的需求。当然,具体的摄入量还是需要根据宝宝的实际需求而定,有些富含钙质的食物比如鲜奶、酸奶、豆浆等,在宝宝的饮食中会有更多的补钙的机会。宝妈们在补钙时应选择适合宝宝年龄和健康状况的钙质补充方式,同时要有耐心和恒心,让宝宝健康成长。