不建议11个月的宝宝食用维生素C片。
首先,维生素C片一般是口服剂,对于宝宝而言,可能难以咀嚼和吞咽。此外,宝宝的肠胃功能还未完全发育成熟,对于外来的药物或者保健品,容易引起不良反应或者过敏。
其次,宝宝的维生素C摄入应该通过食品来获得。宝宝的饮食应该以母乳或者配方奶为主,同时添加各种蔬果、肉类、鱼类等食品,这些食品中含有丰富的维生素C,能够满足宝宝的需求。
最后,维生素C片的剂量难以控制,容易导致宝宝服用过多或过少,从而影响宝宝的健康。如果宝宝由于身体原因需要额外的维生素C补充,最好在医生的建议下,选择适当的维生素C婴儿配方,或者是在医生指导下使用维生素C口服药物。
总之,对于宝宝而言,有完善的饮食结构已经能够满足其日常所需的维生素C,母亲也应该保持足够的营养摄入,以保证母乳的质量。在宝宝有需要补充维生素C的情况下,应该在医生的指导下进行补充。