宝宝出汗是身体内部调节体温的一种方式，但是长时间大量的出汗会导致水分和营养成分的流失。因此，补充营养是非常必要的。下面是几种补充营养的途径：
1. 饮水：当宝宝出汗过多时，应该给宝宝及时喝水。水分的补充可以让宝宝的身体重新调节体温，避免出现脱水的情况。
2. 补充维生素：宝宝出汗多可能导致体内的各种营养素的流失，而维生素是细胞代谢中不可缺少的营养素之一，建议可以适量考虑给宝宝补充维生素，例如维生素C、维生素E等。
3. 补充蛋白质：出汗会导致身体内的蛋白质流失，而蛋白质是维持生命活动的重要营养素。因此，建议在宝宝的日常饮食中增加一定的蛋白质摄入量，如鸡蛋、豆类、肉类等。
4. 补充矿物质：出汗造成体内矿物质的流失，如钠、钾、镁等，因此在平时要注意给宝宝摄入足够的矿物质。可以适量给宝宝食用一些富含矿物质的食物，例如牛奶、水果、蔬菜等。
总之，宝宝出汗是一种正常的生理现象，但是出汗过多会导致身体营养的流失，因此应该及时给宝宝补充营养。父母需要合理搭配宝宝的饮食，注意均衡营养的摄入，让宝宝保持健康成长。
