出汗是人体的正常代谢活动，宝宝们的出汗量相对成人要多一些。特别是在炎热的夏季，宝宝容易出汗，尤其是晚上睡觉时出汗较多。有些家长可能会误以为孩子从出汗处排出的水分会让皮肤变黑，但事实并非如此。
宝宝出汗不会使皮肤变黑，因为汗水只是由体内流出的水分和矿物质组成，不会对皮肤造成伤害。然而，在汗液中，含有一些矿物质，如钙、磷、铁等，它们在汗水的蒸发后会残留在皮肤表面，形成一层白色的盐渍，如果没有及时清洗，就会形成“海水晒斑”，看起来像是皮肤变黑。这种情况可以通过清洗皮肤、保持皮肤干爽来预防。
此外，宝宝在睡觉时出汗过多，也可能是因为室温过高或穿着过多的衣服导致的。宝宝的睡衣应选择透气性好的材料，夏季晚上睡觉时可以选择单层纱布衣，一定要避免用塑料袋套在宝宝的衣服里，这样会让宝宝无法排汗，从而影响宝宝的健康。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，不会因此导致皮肤变黑。但是，如果我们不注意宝宝的身体健康，就可能影响宝宝的肌肤健康。因此，家长需要注意保持室内通风，穿透气性、舒适的衣服，勤洗澡、经常更换衣服、被褥，以保持宝宝干爽，同时搭配适当的防护用品，做好宝宝的健康护理工作。
