宝宝爱出汗是一种很常见的现象，这是因为宝宝的皮肤和体温调节系统还不够完善，所以在运动或高温环境下容易出汗。但如果宝宝持续大量出汗，或者出汗过多、过频繁，就可能存在维生素缺乏的问题。
缺少哪些维生素可能导致宝宝大量出汗呢？
1.维生素B1：维生素B1是维持神经系统和心脏健康的重要营养素。宝宝缺乏维生素B1时，可能会出现神经紊乱、疲劳、食欲不佳等症状，从而导致大量出汗。
2.维生素B2：维生素B2是维持皮肤水分平衡和血液健康的重要营养素。宝宝缺乏维生素B2时，皮肤会变得干燥、粗糙，容易出汗。
3.维生素B6：维生素B6是合成氨基酸和神经递质必需的维生素，同时也有助于维持心脏和肾脏健康。如果宝宝缺少维生素B6，可能会出现胃肠道不适、抽筋、过度出汗、手脚发麻等症状。
4.维生素C：维生素C是促进免疫力和胶原蛋白形成的重要营养素。如果宝宝缺少维生素C，皮肤会变得干燥、粗糙，同时也容易出汗。
5.维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，能够保护细胞膜和细胞器不受自由基的伤害。如果宝宝缺乏维生素E，皮肤也会变得干燥、粗糙，同时也容易出汗。
总之，宝宝持续大量出汗时，应该注意补充上述维生素。可以从饮食中获得维生素，例如蔬菜、水果、面包、肉类等食物都含有丰富的维生素B1、B2、B6、C、E。如果宝宝的饮食不能满足需求，也可以给宝宝补充婴幼儿多维生素片或液体补充剂。但是，任何补充剂都应该在医生的建议下使用。
