对于宝宝来说，正确的营养摄入尤为关键，其中钙是宝宝身体发育和骨骼健康的重要营养元素。当宝宝的饮食不能满足身体的需要时，就需要适当补充钙质。
正常饮食中的钙含量很有限，孩子骨骼生长发育所需的钙量也很高，如果只依靠日常饮食来摄入钙，可能存在摄入不足的风险。而如果孩子缺钙，可能会出现骨骼发育不良、骨质疏松等问题，影响孩子的健康成长。
因此，考虑到宝宝的生长发育和健康，适当的钙补充是十分必要的。宝宝需要摄取丰富的钙质以满足生长所需，而主要的钙来源就是乳制品、豆制品和海鲜等食物。
同时，因为宝宝的身体吸收能力尚未完全发育成熟，所以选择适当的钙补充剂也是一种补充钙的方式。但是，在使用补钙剂时，一定要注意以下事项：
1. 不要随意滥用补钙剂，应该在医生的指导下选择适当的剂量。
2. 补钙剂最好在食物中服用，避免空腹或吃甜食之后使用。
3. 小孩的身体发育时期很长，不能依靠短时间的高、量钙来解决问题。要注意坚持长期的、均衡的补钙计划。
繁忙的现代生活中，很多家长可能没有足够的时间或精力来为孩子的饮食做到严格的科学控制和规划。因此，在这种情况下，合理选用一些钙补充剂还是十分有必要的。
