对于7个月的宝宝来说，头部出汗和头凉的情况在某些情况下是正常的。这是因为婴儿的体温调节能力还不够发达，高强度的运动或处于热的环境中容易让宝宝出汗，同时在出汗的同时，头部也会散发出热量导致头部温度较低。
但是，如果宝宝持续出汗且头凉，家长需警觉宝宝是否存在生病的情况。严重出汗和头凉可能表明宝宝正在发烧、感冒、呼吸道感染、感染性疾病等。此时，家长需要及时带着宝宝去医院进行治疗，以免病情加重。
另外，对于有些特定的病例，如新生儿疾病或先天性疾病，也可能导致宝宝出汗头凉等症状。此时建议家长带宝宝到权威医院进行检查，并根据医生的建议进行治疗。
除了上述原因，如果宝宝出现出汗头凉等情况，也可能与宝宝的营养状况有关。如果宝宝的饮食不均衡，缺乏营养物质的摄入，也会影响到宝宝对环境的适应能力以及体温的调节能力。
因此，对于宝宝出汗头凉的情况，家长应保持警惕，并及时进行处理。同时，在日常生活中注意宝宝的饮食和健康状况，保证宝宝摄入足够的营养物质，以提高宝宝的身体免疫力和抗病能力。如果有疑问，也应及时咨询医生或专业人士。
