维生素K2是一种脂溶性维生素，对于骨骼健康、心脏健康和免疫功能都有非常重要的作用。然而，十个月宝宝缺维生素K2该如何补充呢？
1. 多食用含有维生素K2的食物，主要包括动物肝、蛋黄、黄油、奶酪等。
2. 减少宝宝食用含有维生素K的食物，例如蔬菜、水果等，这些食物会与维生素K2竞争吸收。
3. 如果宝宝经常处于室内不见阳光的情况下，可以适量增加食用含有维生素D的食物或服用维生素D补充剂，因为维生素D能够促进维生素K2的吸收。
4. 如果宝宝缺乏严重，可以咨询医生开具维生素K2的补充剂，但是使用补充剂的时候需要与医生沟通剂量、用药时间等问题。
综上所述，在宝宝的平时饮食中合理搭配含有维生素K2的食物和建立良好的生活习惯大有裨益，保持适度阳光和运动，睡眠充足等都是很重要的。如果宝宝有疾病，需要医生的指导才能选择正确的治疗方法和补充方案。
