缺少母乳的宝宝怎么补钙？这是很多父母所困惑的问题，钙是宝宝骨骼发育必不可少的营养物质，对于断奶后的宝宝，特别是无法获得足够钙质的宝宝，该如何补充呢？以下是针对此问题的一些建议。
1.加强照射阳光。阳光是合成维生素D的关键因素，维生素D有助于钙的吸收。因此，将宝宝带到室外，让宝宝适当接受阳光照射，能提高钙的吸收效果。
2.饮用配方奶粉。配方奶粉中含有一定的钙质，可以满足宝宝日常需要。同时，市场上也有增加钙质的奶粉产品，可以为宝宝提供更多的钙质。
3.多食用富含钙质的食物。包括豆腐、奶酪、鱼露、虾皮、海带等。其中，豆浆和绿叶蔬菜中的钙质含量较高，也是较好的选择。
4.适当服用钙剂。在医生的建议下，宝宝可以适当服用钙剂，用以补充日常不足的钙质。钙剂的种类较多，在使用时要按照说明书上的剂量用量使用，避免过量。
总之，钙质是宝宝骨骼发育不可少的营养物质，对于无法获得足够钙质的宝宝，需要通过综合措施来增加钙质的摄入。同时，监督宝宝的饮食和生活习惯，帮助宝宝获得良好的生长环境。
