1岁宝宝一动就出汗，这是正常的生理现象。在这个年龄段，宝宝的身体还没有完全发育成熟，自身调节能力也相对较弱。因此，当宝宝活动、运动或是热情激动时，身体温度就会上升，随之而来的是出汗来调节体温。
此外，宝宝在1岁时，大多数的活动都是简单的爬行、跑动、手脚挪动等。这些运动都需要宝宝多用力气，肌肉会发生收缩和舒张，过程中会产生热量，而出汗正是为了散热。因此，当宝宝运动时，出汗是帮助身体排汗的重要途径之一。
除了运动，宝宝的情绪也会影响出汗。当宝宝处于高兴或是焦虑不安的情况下，身体会分泌大量荷尔蒙，从而刺激心跳加快，身体温度升高，对应的就会有出汗的反应。因此，我们经常可以看到宝宝在玩耍或看到家人时出汗较多，这是情绪反应所致。
尽管出汗是正常的生理现象，但是家长仍需要注意宝宝出汗的情况。如果宝宝出汗过多，则需要注意及时调节室内温度，避免宝宝中暑；此外，应经常更换宝宝的衣物和尿布，保持清洁干燥，避免皮肤出现湿疹或其他皮肤疾病；对于宝宝身体过度出汗或情况不正常，应及时咨询医生，以确保宝宝的身体健康。
