当宝宝发烧时，饮食需要谨慎选择。需要避免那些会增加发热或加重症状的食物，同时选择易于消化、富含营养的食物，以帮助宝宝恢复健康。
以下是一些宝宝发烧时可以吃的东西：
1. 清淡的汤和清汤面。汤和面中含有足够的水分和营养素，同时能够增加孩子的水分摄入量。注意，实际吃饭时的汤和面应无油或低油。
2. 玉米、米饭、面包和麦片等淀粉类食品。这些食品是身体的主要能量来源，同时容易消化。建议不要选用过分加工的食品，因为这样会降低食品的营养价值。
3. 果汁。尽管应该限制果汁的量，但是它们充满了维生素和矿物质，同时也补充了水分。最好选新鲜挤出的果汁，而不是加入糖并去除营养素的商业果汁。
4. 水。水是营养物质和其他成分的基础，帮助身体吸收必要的营养和保持水分平衡。宝宝可以喝水、温开水或果汁。
5. 新鲜蔬菜和水果。这些食物是宝宝健康的必要组成部分，它们富含维生素、矿物质和其他必要的营养素，同时能够增加水分摄入量。建议选择新鲜、营养丰富的水果和蔬菜，而不是添加了糖或其他调味料的加工食品。
此外，宝宝应该避免吃油腻、辛辣或加工食品，例如炸物、烧烤、含咖啡因的饮料等，因为它们不仅增加了身体的负担，而且还有可能引起更多症状。总之，合理饮食不仅可以帮助宝宝恢复健康，还可以增强身体免疫力。
