胎毒是指母体在怀孕期间，通过胎盘传递给胎儿的一种有害物质，可能会给胎儿造成影响，例如影响智力发展、免疫力、听力等。对于孕妈妈来说，防止胎毒是非常重要的，而饮食方面也是一个非常重要的影响因素。
平时，很多人都会听闻不同食物在孕期时有不同的危害，而如何避免吃到胎毒相对较少的食物就成为了孕期中一个抉择。而有时听医生们讲到三种水果，不少孕妇们听到都非常震惊，因为她们平时是喜欢吃的。
首先，让我们看一下第一种水果，这种水果是草莓。在孕期时，孕妇需要多吃富含维生素C的食物，而草莓是一个理想的选择，因为它含有丰富的维生素C，每100克草莓含维生素C高达60毫克。然而，如果草莓没洗干净的话，它的表面可能会沉积有一些农药和杀虫剂，如果孕妇吃了这些不干净的草莓，就会增加不必要的胎毒风险。
第二种水果是柿子。柿子是一种喜爱的秋季水果，它含有丰富的维生素A，抗氧化剂和纤维素等有益成分。但是，如果柿子过分地成熟并且没有经过适当的处理，就会含有高含量的伊诺酮，这种物质在一定程度上会影响孕妇的身体产生副作用，使人体出现恶心、呕吐、头晕等。
最后一种水果是龙眼。很多孕妇喜欢吃龙眼，因为它含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够提高免疫力，保持皮肤健康。但是，龙眼核中的含有较多胶质，这些胶质在人体内难以消化，如果孕妇大量食用龙眼，就容易导致胎儿体内留有多余的胶质，可能会造成其他不必要的伤害。
综上所述，虽然草莓、柿子和龙眼是非常美味的水果，但是在怀孕期间，孕妇需要特别注意对这三种水果的食用。对于孕妇来说，在饮食方面要多加注意，在平时的生活中，还要多和医生进行沟通和交流，那么才能更好地保护胎儿的健康与成长。
