宫缩是指子宫收缩，促使胎儿向产道移动的生理现象。在分娩中，宫缩是产程进行的关键因素。但是，宫缩过于强烈或过于频繁，会导致胎儿缺氧，这会对胎儿产生不利的影响。以下是一些措施，可以帮助缓解宫缩引起的胎儿缺氧情况。
1. 改变体位
如果宫缩引起了胎儿缺氧，建议孕妇改变体位，并且保持休息。在床上左侧躺下，可以减轻子宫在脊髓内的压力，从而减少胎儿缺氧的可能性。
2. 给予氧气
在宫缩的过程中，可以在孕妇使用氧气面罩，以帮助胎儿补充足够的氧气。这可以有效减轻宫缩引起的胎儿缺氧情况，保证胎儿的正常生长。
3. 心理疏导
在宫缩过于强烈或过于频繁的情况下，孕妇可能会陷入紧张的情绪状态，从而促使胎儿缺氧。因此，建议可以通过心理疏导加以缓解，让孕妇保持平常心态。
4. 外科治疗
在宫缩造成的胎儿缺氧情况下，外科治疗可能会是一种有效的方法。在分娩过程中，如果孕妇发现出现异常情况，如胎位不正或羊水过多或过少等等，可以及时就医治疗。
总之，宫缩是分娩过程的关键因素，但是过于强烈或过于频繁的宫缩可能会引起胎儿缺氧。在这种情况下，需要及时采取措施，加以缓解。如果情况严重，需要及时就医并接受专业治疗。
