两岁宝宝发烧时，他们的身体需要额外的水分和营养来增强免疫系统和对抗病毒。所以，为了缓解宝宝的不适和促进健康恢复，以下为您提供一些营养丰富的食物建议：
1. 饮用充足的水和液体：与成人一样，宝宝的身体需要足够的水分来帮助维持体温，降低发热。可以给宝宝喝温水、椰水、果汁或柠檬水等。
2. 温和的食物：在发烧期间，宝宝可能会失去胃口或感到恶心，因此应选择易于消化的食物，如面汤、燕麦粥、白米饭或煮熟的蔬菜，这些食物营养丰富而且容易消化。
3. 给宝宝提供丰富的维生素和矿物质：宝宝发烧期间需要更多的维生素和矿物质来增强免疫系统。建议给宝宝喝百香果汁、蔬菜汤、酸奶、水果等。
4. 营养均衡的食物：在给宝宝提供食物时，要保证其有良好的营养平衡，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。可以给宝宝吃米饭、蒸鸡蛋、水煮鱼片等。
另外，在宝宝发烧时需要避免给宝宝食用油腻、辛辣和刺激性食物，例如巧克力、辣椒、咖啡等。喂食过程中最好不要强迫宝宝吃东西，让宝宝自己掌握进食的节奏。如果宝宝出现呕吐或腹泻等消化不良症状，应及时就医。
