维生素D是人体需要的必要维生素之一。它有很多重要的功能，如帮助钙吸收、增强免疫力、维持骨骼健康等。对于宝宝来说，维生素D的补充非常重要，因为他们的骨骼正在快速生长发育。
那么，宝宝补充维生素D多少呢？根据美国儿科学会和加拿大儿科学会的建议，新生儿至少需要每日服用400IU（国内流行1000IU/日），而6个月至1岁的婴儿需要每天服用400-1000IU的维生素D。
对于乳母，如果母乳中维生素D含量足够高，一般不需要给婴儿额外补充。但是，如果母乳中维生素D含量较低，或者婴儿没有接受充足的日晒，那么就需要给宝宝额外补充维生素D。
对于配方奶的婴儿，大部分配方奶中已经添加了足够的维生素D，所以不需要额外补充。但是，如果宝宝有特殊情况，如出生体重较低、早产等，那么建议在医生的指导下适量补充。
总之，宝宝每天摄入的维生素D量应该在400-1000IU之间，具体服用量应根据儿科医生的建议确定。保持充足的维生素D水平有助于宝宝的健康生长，而过量补充维生素D可能会带来不良影响，所以务必注意适量补充。
