宝宝在生长发育的过程中，需要摄取足够的营养来支持身体的正常生理功能。维生素E作为一种重要的营养素，能够有效地维护宝宝的免疫系统、加强神经发育，促进宝宝的智力发展等。
然而，维生素E的摄入量过多也可能会引起副作用，导致疾病的发生。因此，对于两岁半的宝宝来说，我们应该选择一种适合外用的维生素E产品。
在选择外用维生素E产品时，我们需要注意以下几点：
1.产品的成分：选择含有天然维生素E的产品，避免使用化学合成的维生素E产品。
2.产品的质量：选择品质上乘、口碑好的维生素E产品。
3.产品的适用性：选择适合宝宝年龄段的维生素E产品，对于两岁半的宝宝来说，选择一种低剂量的维生素E产品比较合适。
总而言之，对于两岁半的宝宝，我们推荐使用维生素E外用油。外用维生素E油能够促进宝宝的皮肤细胞的再生和修复，改善干燥、瘙痒等皮肤问题。同时，它还可帮助减少肌肤受日光和空气污染等恶劣环境的损伤，预防过敏和其他皮肤疾病的发生。就算是误食也可以让宝宝的身体排出体外，不会有很大的影响。
需要注意的是，在使用维生素E产品时，务必要遵循产品说明书上的使用方法，不可擅自增加剂量，以避免对宝宝身体造成不良影响。
