当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

周岁宝宝维生素D3每天的吃多少?

2025-01-11 19:11:22 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1344浏览

宝宝的每日维生素D3需求量因年龄、体重和健康状况而异。在中国,对于幼儿来说,每日所需维生素D3为400-800IU,需要根据宝宝的体重来决定每日的剂量。通常情况下,周岁宝宝的体重约为8-12公斤,因此每天所需维生素D3的最佳剂量为400-600IU。

维生素D3是人体内最为重要的维生素之一,它在骨骼成长、钙的吸收和运输、免疫力、心血管健康以及肌肉力量等方面起着至关重要的作用。而周岁以内的宝宝正处于骨骼发育的关键时期,因此每天追求适量的维生素D3摄入对其发育至关重要。

对于宝宝来说,由于维生素D3与钙的相互作用未被完全理解,因此不应过量摄入。含有维生素D3的食物很少,而直接从食物中摄取足够的维生素D3通常是不现实的。因此,如果您的宝宝不定期进行户外活动(如日常步行、户外游戏等)并经常接触阳光,建议每天至少给宝宝补充400IU的维生素D3。

总的来说,每个宝宝的维生素D3需求量都有所不同。如果您不确定适合您宝宝的最佳摄入剂量,建议咨询您的儿科医生或儿童保健专家以获取进一步建议。

  • 上一篇:5个月的宝宝除了AD需要补钙吗?
  • 下一篇:两岁半宝宝哪种维生素e能外用?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝长牙齿会引起发烧么?

    宝宝长牙齿会引起发烧么?

    宝宝长牙齿的过程是一个艰难的过程,它可能会引起一系列的症状,其中包括发烧。经过研究,科学家们已经证实,牙齿生长会导致宝宝体温的升高。长牙齿时宝宝会反复咬手指和其他物品,这会导致口腔和喉咙感染。这些感染
    幼儿疾病 2025-01-26 1684浏览
  • 宝宝发烧为什么连着咳嗽?

    宝宝发烧为什么连着咳嗽?

    宝宝发烧是因为身体受到病毒或细菌的入侵,导致免疫系统对抗性炎症反应产生热量。而咳嗽则是因为上呼吸道受到感染或刺激,导致气道刺激和炎症引发的反射性反应。宝宝发烧与咳嗽的关系很紧密,因为病毒和细菌可能会先
    幼儿疾病 2024-04-11 1748浏览
  • 宝宝嘴角烂是发烧吗?

    宝宝嘴角烂是发烧吗?

    宝宝的嘴角烂是一种常见的现象,通常表现为嘴唇干燥,皮肤脱屑以及嘴角裂缝。虽然这种情况通常不会引起严重的健康问题,但宝宝的嘴角烂也可能与某些疾病有关,比如说发烧。发烧可能是宝宝嘴角烂的一个原因。当宝宝出
    幼儿疾病 2024-05-05 1648浏览
  • 宝宝右边出汗怎么回事儿?

    宝宝右边出汗怎么回事儿?

    宝宝右边出汗可能是因为许多原因引起的。1. 天气炎热:如果宝宝体温正常,而且他所处的环境温度相对较高,那么他可能会出汗。这是因为出汗是一种宝宝自我调节体温的方法。2. 穿着太多:如果宝宝穿着太多,尤其
    幼儿成长 2024-05-21 1708浏览
  • 宝宝吃不得ad维生素怎么办?

    宝宝吃不得ad维生素怎么办?

    如果你的宝宝对某些食物或维生素过敏,那么你肯定会感到非常焦虑。维生素A和D是人体所需的两种重要脂溶性维生素,它们对我们的健康非常重要。但是,如果你的宝宝不耐受或过敏这些维生素,你该怎么办呢?首先,你需
    幼儿呵护 2024-04-15 1340浏览
  • 宝宝喝母乳怎么补钙最好?

    宝宝喝母乳怎么补钙最好?

    补钙对于婴儿的身体发育非常重要,特别是在第一年的生长发育阶段。而母乳是宝宝最好的营养来源,被视为最完美的食物。那么,宝宝喝母乳怎么补钙最好呢?1. 增加哺乳次数:母乳中的钙含量较少,但是妈妈可以通过增
    幼儿呵护 2024-03-31 1679浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览
  • 宝宝发烧无感冒咋办啊?

    宝宝发烧无感冒咋办啊?

    当宝宝出现发烧,但无明显感冒症状时,家长们往往会感到困惑和不安。这种情况下,家长们应该怎样处理呢?首先,我们需要了解一下宝宝发烧的原因。宝宝发烧并不完全是感冒引起的,还有其他原因,比如牙龈炎、肺炎、手
    幼儿疾病 2025-01-20 1317浏览
  • 维生素b411个月宝宝怎么吃?

    维生素b411个月宝宝怎么吃?

    维生素B4,也称胆碱,是一种必需的水溶性维生素。它对大脑和神经系统的发育和运作非常重要,而且对维持健康平衡也有着不可或缺的作用。对于11个月大的宝宝来说,适当地摄取维生素B4非常重要,因为他们正在接受
    幼儿呵护 2025-01-11 1524浏览
  • 45天宝宝出汗怎么回事?

    45天宝宝出汗怎么回事?

    在0-3个月的婴儿中,出汗是一种正常的生理现象,这是宝宝调节体温的主要途径之一。宝宝在出生后会适应环境温度,身体会开始迅速调整体温,而出汗就是身体为了降低温度而做出的反应。但是,如果宝宝在平时不大动不
    幼儿成长 2024-12-31 1287浏览