对于5岁宝宝来说，如果腿弯曲且伴有X型腿等变形，那么需要关注孩子的营养状况，包括维生素D的摄入情况。
首先，维生素D是非常重要的营养素之一，它可以促进钙的吸收，从而保证骨骼健康发育。然而，维生素D不足会导致低钙血症，引发常见的软骨病情，进而导致骨质疏松、骨折、髋关节疾病等问题。因此，维生素D的摄入对于儿童健康成长至关重要。
在日常生活中，人体通过皮肤暴露在阳光下可以自行合成维生素D，但由于气候、季节和习惯等原因，身体自身合成维生素D的机会被限制了。这就需要从饮食和口服维生素D进行补充。比如儿童奶粉、蛋黄、动物肝脏等都是比较好的维生素D来源。
当然，要补维生素D还需要注意肝肾功能等因素。一般来说，如果宝宝有下述情况，就有可能影响维生素D的吸收利用，需要及时咨询医生并进行相应调控：
1.食欲不佳，营养不良；
2.晒太阳时间不足；
3.有肝肾功能异常、胆囊切除、乙醯胆碱酯酶缺乏等疾病；
4.长期服用抗癫痫、抗癌等药物。
如果宝宝存在腿弯曲等问题，需要及时就医，请专业医生评估孩子的腿部变形程度，并评估是否建议补充维生素D。针对不能通过饮食摄入足够维生素D的孩子，医生可能会建议口服维生素D或钙剂等营养品。
总之，对于5岁宝宝来说，维生素D是一种非常重要的营养素，需要充分关注孩子的摄入情况，尤其是对于存在腿弯曲等问题的宝宝更应关注。如果宝宝存在上述疾病或需要专业治疗，请在医生的指导下进行适当的维生素D补充治疗。
