对于较小的宝宝来说，缺锌可能会导致食欲不振、失眠、便秘等不适症状，而更大的影响可能是影响骨骼建立和免疫功能改善。在九个月大的宝宝缺锌时，父母们应该注意让他们从饮食中获取足够的钙质。
以下是一些九个月大宝宝可以以饮食方式摄入钙的建议：
1. 蔬菜：蔬菜中含有丰富的钙质，如莴苣、菠菜、芥菜、豆腐等;
2. 水果：含有较高钙含量的水果有桃子、橘子、苹果、香蕉等;
3. 钙质食品：含有较高钙含量食物如乳制品、鱼类、肉类等，宝宝可以食用一些酸奶或者颗粒鱼。
此外，父母们还可以选择购买含有钙的食品添加剂。但需要注意，不宜过量添加钙。过多的钙会导致铁吸收不足，从而引起贫血等问题。
如果宝宝的缺锌症状不缓解，或症状更严重，则需在医生的指导下摄入适当的钙质补充剂或者支架治疗。此时，父母需要密切关注宝宝的饮食和其他健康因素，确保宝宝的饮食营养足够，保证宝宝的健康成长。
