当宝宝住院后，因病情的原因，在睡眠中出汗是比较常见的情况。这时候，家长可以采取以下几种方法帮助宝宝缓解出汗的症状。
1. 调节室温：宝宝在住院期间要注意保持室内温度适宜，切勿让室温过高，过热的环境会导致宝宝出汗情况加重。因此，应该在宝宝睡觉的房间中保持适宜的温度，睡觉时不宜过暖。
2. 适当调整宝宝的衣着：宝宝的衣着要适当、舒适，不要过于厚重，也不要过于单薄。当宝宝睡觉时，可以适当用薄毯单覆盖，不要让宝宝感到过热或过冷。
3. 注意保持卫生：在宝宝住院期间，要注意保持宝宝完整的个人卫生，每天清洗换洗衣物和床单被罩，避免衣物过于潮湿导致宝宝感冒等疾病。
4. 饮食调理: 宝宝住院期间需要保持健康饮食，吃一些易于消化、营养全面的食物。同时，要注意饮食的清淡和卫生，避免食物过于油腻或者容易引起消化不良的食物。
5. 保持宝宝心情愉悦：要让宝宝保持良好的心情，避免宝宝因病情而焦虑不安，从而使症状加重。可以适当的陪伴宝宝，让他感到家人的陪伴和关爱。
总之，在宝宝住院后，如果出现睡觉出汗的情况，家长通过合理调整室温、衣着、饮食、卫生等方面的方法，帮助宝宝缓解出汗的症状，有效提高宝宝的睡眠质量，对宝宝恢复健康有着积极的作用。
