在很多情况下，一岁宝宝易出汗属于正常现象。由于其身体发育尚未完全成熟，体温调节中枢也较为脆弱，因此容易受到环境温度、湿度、运动量等外界因素的影响而出汗。
此外，一岁宝宝的出汗也可能与其身体状态有关，例如感冒、发热、肠胃不适等情况下，其机体代谢率增加，分泌多余的热量需要通过出汗等方式消散。另外，一些先天性疾病、代谢异常、免疫系统疾病等也可能导致宝宝出汗异常。
但是，当宝宝的出汗过多、频繁或出现在非运动、热环境下时，就需要引起家长的注意。这时可能表明宝宝的体温调节机制有问题，需要及时就医，寻找病因并进行治疗。
为了减少一岁宝宝的出汗，家长可以做好以下几点：
1.为宝宝选择透气、吸汗、柔软的衣物，并尽可能减少穿戴过多的衣物。
2.注意室内温度和湿度，避免长时间待在高温、潮湿的环境中。
3.避免过度运动和剧烈运动，适当控制运动量和时间。
4.保持房间的通风和空气流通。
5.注意宝宝的饮食和营养，避免食用过多的油腻、辛辣等易引起出汗的食物。
总之，一岁宝宝易出汗不一定表示有病，但也不可掉以轻心。家长应关注宝宝的出汗情况，若有异常应及时就医，以保证宝宝的健康成长。
