春季是宝宝感冒的高发季节，宝宝因为感冒而食欲下降，容易导致钙质的不足和缺乏。因此，家长们在宝宝感冒时，要更加注重宝宝的营养补充。
以下是春季宝宝感冒需要注意的钙补充措施：
1. 增加牛奶和奶制品的摄入
牛奶和奶制品是宝宝获得钙的主要来源之一，特别是婴儿期和幼儿期的宝宝，一般需要补充适量的奶粉或者母乳。家长可以给宝宝喝一些鲜牛奶、奶粉、酸奶等奶制品，同时也可以给宝宝加入适量的奶酪和黄油等。
2. 增加鱼类和豆制品的摄入
鱼类是蛋白质和钙含量相对较高的食物之一。同时，豆制品也是非常好的钙源，如豆浆、豆腐、豆干等都可以适量添加到宝宝的饮食中。家长可以适当给宝宝加入一些鱼肉和豆制品，提高宝宝的钙摄入量。
3. 增加蔬菜水果的摄入
也有一些蔬菜水果可以提高宝宝的钙吸收效果，例如西兰花、菜花、胡萝卜、苹果等。家长可以在给宝宝做饭时加入一些蔬菜水果。
4. 适量补充钙剂
在保证宝宝饮食均衡的情况下，如果宝宝确实缺乏钙质，家长也可以适当补充口服钙剂。但需要在医生的指导下购买和使用，避免因过量使用而不适。
总的来说，春季宝宝感冒需要更加注意宝宝的饮食营养，合理搭配食物，增加宝宝的钙摄入量，以保证宝宝健康成长。
